Bahan:- 2 btr telur ayam
- 100 cc susu sapi
- 1 sdm tepung terigu
- 1/2 sdt merica bubuk
- 1 sdt garam
- 1/4 bh bawang bombai, cincang, tumis
- 1 sdm kacang polong beku, rebus sebentar
- 50 gr makaroni jenis panjang, rebus hingga lunak, tiriskan
- 1 sdm margarin
Cara membuat:
- Kocok telur hingga berbuih, campur dengan susu, terigu, merica, garam dan bawang bombai. Aduk rata.
- Panaskan margarin pada wajan antilekat. Tuang kocokan telur, ratakan. Tata makaroni dan kacang polong, masak hingga matang. Matikan api.
- Gulung dadar dan rapatkan. Angkat, irisan dadar gulung melintang. Sajikan.
Nilai gizi per porsi:
Energi: 117 Kal
Protein: 5,1 gr
Lemak: 5,8 gr
Karbohidrat: 11,1 gr
Tidak ada komentar:
Posting Komentar